带饭上班、吃轻食、限时进食……年轻人热衷选择多种饮食策略 “受够了吃外卖，做饭成了一项自我要求”“每顿饭都会计算热量，严格控油控糖”“采用‘16+8’和轻断食法控制体重”……记者采访了解到，随着健康意识增强，越来越多的职场年轻人选择带饭上班，或尝试减脂餐、轻断食，以实现饮食营养均衡和体重管理。 近日，人力资源服务商前程无忧的一项调查显示，78%的受访者在过...
